Ruminations, conflits intérieurs, difficulté à passer à autre chose ; comment gérer et contrôler ses pensées négatives ? Comment faire pour mieux gérer ses émotions ? Retrouver son équilibre intérieur et sa sérénité grâce à ma méthode simple et efficace. Je vous explique tout dans cet article.

Les mantras ont de nombreux bienfaits : soulager le chagrin, donner confiance, calmer les pensées, retrouver joie et recul. Ils augmentent la fréquence vibratoire et harmonise l'énergie. Lesquels choisir ? Comment les utiliser ?

Les émotions impactent votre bien-être, vos relations et votre santé. Comprenez comment vous fonctionnez dans cet article pour sortir de votre schéma installé depuis l'enfance.

Hypersensible, empathique, bienveillant, vous aimez à vous oublier ? Vous attirez des personnes toxiques ? Votre relation amoureuse est déséquilibrée ? Alors cet article est fait pour vous.

Faire plaisir aux autres, vous mettre de côté, vous adapter régulièrement aux envies, ne pas savoir dire non, être dévoué, anticiper le besoin des autres et ne pas vraiment penser à vous ... Pourquoi cette gentillesse et cette empathie vont finir par vous blesser ?

Chaque rêve ou cauchemar a un message positif et rempli de sagesse à vous transmettre. Plus le songe est percutant ou perturbateur, plus son message est important. Votre subconscient vous parle mais les messages sont codés… Voici mon guide pour vous aider à trouver cette sagesse qui se manifeste en vous.

Les chakras sont des centres d'énergie. Leur rôle est essentiel, tant d'un point de vue physique, émotionnel, mental et spirituel. Vous allez découvrir dans cet article leurs caractéristiques lorsqu'ils sont harmonisés et lorsqu'ils sont sur actifs et sous actifs. Pour savoir s'ils sont ouverts ou équilibrés, je vous propose une grille de lecture dans cet article.

Apprenez à ressentir et à développer l'énergie dans vos mains. Vous pourrez amener cette énergie dans une zone de votre corps pour vous donner un soin énergétique.

Quels sont les bienfaits d'une séance d'énergétique ? L'énergie s'adapte naturellement et agit sur les différents plans d'une personne : le plan mental, le plan physique, le plan émotionnel et le plan spirituel. Toute personne quelque soit l'âge et son état de santé peut bénéficier d'une séance. Et voici dans cet article les 8 principaux bienfaits.

Vous stagnez dans certains domaines de votre vie ? Vous avez du mal à vous projeter, à y croire vraiment, à vous faire confiance ? Votre ambition d'épanouissement dans certains domaines est basse, voir inexistante ?