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Comment se remettre d'une relation toxique ? Cette relation laisse des séquelles dont il faut se libérer. Que ce soit une relation avec un parent, un proche, un(e) pervers narcissique, je vous offre une clé pour vous détacher et vous remettre de ces blessures.

Avez-vous l'impression d'être trop exigeant envers vous ? Ou est ce que ces pensées vous ont déjà traversé : "Je suis nul", "j'aurais dû dire ça", "quel **** j'ai été !", "j'aurais pas dû faire ça", "j'aurais dû me taire", "j'aurais jamais dû .....", "c'est pas assez bien", "je suis pas à la hauteur", etc ... Alors voilà un article et une vidéo qui sont faits pour vous !