Programme individuel coaching-sophrologie

Relevez les défis qui se présentent à vous !

 

 

UN ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL PRIVILÉGIÉ 

 

 

Le coaching professionnel vous permet un temps de réflexion et vous offre un espace de liberté unique. Cet espace et ce temps sont indispensables à la redéfinition de vos objectifs et à la remise en question de vos pratiques.

 

L'intégration de la sophrologie au coaching permet de dépasser les blocages et de faciliter les changements. Elle rétablit l’équilibre entre le corps et le mental. La sophrologie vous permettra de mieux vous connaitre, de mieux comprendre comment vous fonctionnez et donc, de mieux utiliser votre potentiel.

 

Grâce à un état modifié de conscience, vous découvrez votre potentiel, vous écoutez vos sensations, vous vous reprogrammez ! Vous gagnez en autonomie. Vous reprenez les rênes de vous-même. Vous apprenez à utiliser les techniques et les outils pour être totalement libre de les appliquer dans d’autres situations.

 

L’alliance des deux techniques permet, à la fois, d’amener la personne coachée à atteindre son objectif en trouvant les ressources nécessaires en elle mais également, de faciliter le changement et débloquer certains points plus difficiles grâce à la sophrologie.

 

Cet accompagnement individuel vous permet de développer vos talents naturels, d'affronter avec plus de confiance en vous des situations de transition, de renforcer votre performance, de développer un plan de carrière ou encore d'améliorer votre communication relationnelle.

 

 

CARRIÈRE ET DÉVELOPPEMENT DE POTENTIELS

 

  • Définition de projet personnel et professionnel
  • Développement de carrière et de potentiel
  • Accompagnement et préparation professionnelle individuelle
  • Intégration et prise de fonction
  • Transitions professionnelles
  • Orientation et réorientation de carrière
  • Préparation et accompagnement de la reconversion
  • Recherche d’emploi
  • Préparation aux entretiens de recrutement et négociations

 

AFFIRMATION DE SOI ET ÉQUILIBRE DE VIE

 

  • Confiance en soi
  • Estime et affirmation de soi
  • Blocages personnels ou relationnels
  • Peur du succès
  • Gestion de l’échec
  • Prise de parole en public
  • Préparation d’oraux et d’entretiens
  • Relations interpersonnelles
  • Transitions et choix de vie
  • Équilibre de vie personnelle et professionnelle