Les yantras sont des symboles visuels qui aident à éveiller les pouvoirs latents existant en vous dans un état statique.
Un yantra est la représentation d'un schéma énergétique spécifique, une matrice de forme géométrique et d'images symboliques générant des modèles très puissants. Bien que les yantras soit généralement bidimensionnel, chacun représente un centre énergétique multidimensionnel.
Chaque yantra est un outil de méditation qui permet la concentration sur l'énergie d'un chakra spécifique, concentration suscitant une image très intense dans le mental.
La signification littérale de yantra est "instrument" ou "machine".
Les yantras, reposant sur les principes de géométrie sacrée, sont des représentations symboliques de modèle énergétique, ainsi que de puissants outils de centrage contribuant à la maîtrise de l'énergie du chakra.
Comme des éponges psychiques ils absorbent la négativité éventuellement présente dans le mental. Les yantras aident à transformer les modèles comportementaux mentaux en habitude de réflexion plus positive.
Les modèles représentés agiront sur votre subconscient, vous aidant à faire l'expérience de nouvelles connexions entre les hémisphères cérébraux.
Les yantras choisis sur cette page sont les représentation de chaque chakra, vous les reconnaîtrez facilement grâce aux couleurs.
3 MÉDITATIONS AVEC UN YANTRA
(Le support doit être placé légèrement au-dessous du niveau des yeux face à vous).
Installez-vous pour la méditation, la colonne vertébrale bien droite vos épaules relaxer et votre menton parallèle au sol.
Première méditation
Pour une première connexion avec le yantra, vous fermez les yeux puis vous ouvrez les yeux en regardant le support comme si vous regardiez un mètre derrière le yantra.
Mettez-vous à l'écoute des sensations de ce que vous pouvez percevoir au niveau du yantra, même s'il paraît trouble, et de l'énergie présente entre vous et ce support de méditation. Cela dure deux à trois minutes environ. Plus vous pratiquerez, moins cela sera fatigant. Si vos yeux deviennent douloureux, n'hésitez pas à fermer les yeux et à reprendre.
Fermez les yeux laisser venir les sensations et les images. Recommencez cette pratique encore deux fois.
Puis vous pouvez passer à la seconde méditation.
Deuxième méditation
Vous fermez les yeux, puis vous ouvrez les yeux en fixant le centre du yantra.
Mettez-vous à l'écoute des sensations de ce que vous pouvez percevoir au niveau du yantra et de l'énergie présente entre vous et ce support de méditation.
Fermer les yeux laisser venir les sensations et les images. Recommencez cette pratique encore deux fois.
Troisième méditation
Commencer toujours sur le bord supérieur droit.
Votre regard suit le sens des aiguilles d'une montre, laissez vos yeux bouger lentement.
Soyez attentif au nombre de pétales qui représentent le modèle d'énergie rayonnante du chakra.
Puis comme une spirale lentement avec votre regard vous rentrez à l'intérieur, au centre du yantra.
Mettez-vous à l'écoute des sensations de ce que vous pouvez percevoir au niveau du yantra et de l'énergie présente entre vous et ce support de méditation.
Bonnes pratiques !
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